心のセルフケア【639Hz】聴く森林浴『Journey to the 639th』が導く魂の深呼吸

2026年2月11日

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さゆ

皆さんは最近、いつ「深い呼吸」をしましたか？ (^^)

忙しい日々、複雑な人間関係、思い通りにいかない人生の紆余曲折…。私たちは知らず知らずのうちに、心をギュッと握りしめ、浅い呼吸で生き急いでしまっています。

そんな「息苦しさ」を感じているあなたに届けたい一枚のアルバムが完成しました。

「聴く森林浴」というセルフケア

タイトルは、『Journey to the 639th』

このアルバム（ヒーリング音楽）は、ただの音楽ではありません。アコースティックギターの柔らかな音色と、鳥のさえずり、風のささやきといった「自然音」を編み込んだ、耳から取り入れる「森林浴」です。

ヘルスコーチとして、そして自然を愛する一人として、何よりも大切にしたいのは「心身の調和」です。このアルバムには、その鍵となる639Hzという特別な周波数を込めています。

639Hzは、ソルフェジオ周波数の中でも「人間関係の修復」や「愛の統合」を司ると言われています。

ギクシャクした関係に心を痛めているとき。

自分自身のことが好きになれず、葛藤（不協和音）の中にいるとき。

この周波数は、バラバラになった心の欠片を優しく繋ぎ合わせ、自分自身との「和解」を助けてくれます。

🚶‍♂️ 639番目の「目的地」へ
アルバムの最後を飾るのは、『The 639th Connection』という曲です。

私の人生も、決して平坦ではありませんでした。迷い、傷つき、何度も遠回りをしてきました。でも、そのひとつひとつの「紆余曲折」があったからこそ、辿り着けた場所があります。

これまでの経験が1番目から638番目までのステップだとしたら、この曲は、最後に辿り着く「神聖な接点（コネクション）」長い旅の終わりに、本当の自分と再会し、抱きしめるような感動を音に込めました。

下記からご試聴いただけます。「音の旅」へ行ってらっしゃ～い♪(^^)

■YouTube Music
x.gd/GKRPT

■Spotify
https://open.spotify.com/album/5uHs8nLh3uCJxPUwacVxBV

■amazon music
https://music.amazon.co.jp/albums/B0GJ3WYNVY

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